Développement
personnel

Activités offertes au public pour favoriser la connaissance de soi, l’apprentissage de l’aptitude à être bien avec soi-même et à entrer en relation avec les autres, l’acceptation de soi et l’harmonisation intérieure des facultés rationnelles et irrationnelles.

Activités - 2021-2022

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Cours : Améliorer vos relations

Thème : Connaissance de soi et de la personne humaine par la relation.


Ce programme combinant la théorie et l'expérience pratique, d'une durée de 305 heures, est l’équivalent du certificat 1 du programme professionnel, et s’adresse à toute personne qui souhaite faire un travail approfondi sur elle-même sans vouloir devenir thérapeute.


Montréal, Gatineau, Québec et Paris

 

En savoir plus

Conférences-ateliers

D'une durée de 2 heures, les conférences-ateliers comportent un énoncé théorique et un mini-atelier sur un thème spécifique.

Faites de votre vulnérabilité une alliée
  mardi 11 janvier 2022 de 19h à 21h (Montréal) | EN LIGNE

Groupe de soutien: Garder son équilibre dans une vie bien remplie
  mercredi 19 janvier 2022 19h à 21h (heure de Montréal) | EN LIGNE

La gestion du temps et du stress
  jeudi 27 janvier 2022 14h à 16h (heure de Montréal) et de 20h à 22h (heure de Paris) | EN LIGNE

La prévention de l'épuisement professionnel par l'amour de soi
  jeudi 10 février 2022 14h à 16h (heure de Montréal) et de 20h à 22h (heure de Paris) | EN LIGNE

Emotional autonomy
  mardi 15 février 2022 19h à 21h (heure de Montréal) | EN LIGNE

Groupe de soutien: L’importance de l’amusement et du plaisir
  jeudi 17 février 2022 14h à 16h (heure de Montréal) et de 20h à 22h (heure de Paris) | EN LIGNE

Bâtir sa confiance en soi
  mercredi 23 février 2022 19h à 21h (heure de Montréal) | EN LIGNE

​Yoga et amour de soi
  lundi 07 mars 2022 19h à 21h (heure de Montréal) | EN LIGNE

Groupe de soutien: Nourrir sa valeur dans les moments difficiles
  mardi 15 mars 2022 19h à 21h (heure de Montréal) | EN LIGNE

L'antidote à la culpabilité
  vendredi 25 mars 2022 14h à 16h (heure de Montréal) et de 20h à 22h (heure de Paris) | EN LIGNE

Se détacher et laisser partir
  jeudi 07 avril 2022 14h à 16h (heure de Montréal) et de 20h à 22h (heure de Paris) | EN LIGNE

Groupe de soutien : Sortir de l’isolement et se relier pour traverser nos épreuves
  lundi 11 avril 2022 14h à 16h (heure de Montréal) et de 20h à 22h (heure de Paris) | EN LIGNE

Être authentique !
  mercredi 20 avril 2022 19h à 21h (heure de Montréal) | EN LIGNE

L'ouverture du coeur
  mardi 26 avril 2022 19h à 21h (heure de Montréal) | EN LIGNE

How to let go: the power of acceptance
  jeudi 05 mai 2022 19h à 21h (heure de Montréal) | EN LIGNE

Groupe de soutien : Les peurs, cette ressource insoupçonnée
  mardi 10 mai 2022 19h à 21h (heure de Montréal) | EN LIGNE

La méditation de pleine conscience et l’amour de soi
  mardi 17 mai 2022 14h à 16h (heure de Montréal) et de 20h à 22h (heure de Paris) | EN LIGNE

Assumer sa valeur avec humilité
  mardi 31 mai 2022 19h à 21h (heure de Montréal) | EN LIGNE

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