NOUVEAUTÉ! Yoga-midi inspirés
de l'ANDC

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Animé par: Anne-Cécile Hartemann

TRA, Thérapeute en Relation d'aide® et enseignante de yoga

Voir la biographie

Après 15 ans à travailler dans le domaine du marketing, de la communication et de l’événementiel, Anne-Cécile Hartemann voit sa vie tranquille bouleversée par un événement familial. Débute alors un processus de transformation qui la plonge au cœur du fonctionnement de l’être humain. Elle a eu l'occasion de découvrir des outils qui l'ont aidée à s’accepter et à s'aimer telle qu'elle est et à se créer une vie qui lui ressemble. L’approche non directive créatrice, ANDC® crée par Colette Portelance a grandement contribué à sa métamorphose. Ayant expérimenté à titre personnel cette approche thérapeutique, elle a eu le souhait d’accompagner à son tour des personnes qui avaient le désir de trouver plus de satisfaction dans leur vie. Passionnée par le pouvoir de ses découvertes et animée par un profond besoin de partage, elle s'est lancée dans l’écriture de son premier livre: "Métamorphose…le courage d’aller vers soi" qui paraitra en mars 2021 aux Éditions du CRAM. Enseignante de yoga et animatrice de cercles philosophiques pour petits et grands, elle a créé YOLO yoga et philo en 2018. Au moyen de cours de yoga et d’ateliers de discussions à saveur philosophique, elle sème l’envie de se connecter à soi et aux autres par le biais du corps et de l’esprit.

NOUVEAUTÉ! Yoga-midi inspirés de l'Approche non directive créatrice, ANDC®.

Venez respirer, bouger et méditer les mercredis midis de 12h à 12h40 sur ZOOM (18h à 18h40 en Europe) avec Anne-Cécile Hartemann, TRA, Thérapeute en relation d'aide® et enseignante de yoga. Un thème de l'ANDC® sera abordé à chaque semaine. Cours multi-niveaux accessibles à tous.

Offre de lancement : 5$ le cours.

Possibilité de faire le cours en direct ou en différé. Toutes les personnes inscrites recevront l'enregistrement après le cours, le lien sera actif pendant 1 semaine.

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